Manchmal braucht es nur einen Moment, um wieder in den eigenen Rhythmus zu kommen.
Unsere Movement Experience lädt dich ein, für ein Wochenende bewusst aus dem Alltag auszusteigen und Körper, Atem und Bewegung neu zu erleben.
An diesen Tagen tauchen wir gemeinsam in die Kraft der Atmung ein – als Werkzeug für Stressmanagement, sportliche Leistung, Regeneration und Konzentration.
Ergänzt wird das Wochenende durch praktische Bewegungseinheiten mit Capoeira Footwork & Pendulo sowie Grundlagen der Boxtechnik.
Du lernst einfache, wirkungsvolle Methoden kennen, die du direkt in Training, Alltag oder Sport integrieren kannst.
📍 Ort: Liechtenstein / Buchs
📅 Samstag & Sonntag (Uhrzeiten werden noch bekannt gegeben)
Preis:
• Komplettes Wochenende: 120 CHF / 125 €
• Einzelnes Modul: 40 CHF / €
*** Frühbucher bis zum 05 April - 90 CHF / 95 €
Ein Wochenende für alle, die Bewegung bewusster erleben, neue Impulse mitnehmen und ihre Energie neu ausrichten möchten.