🌞 Movement Retreat Teneriffa
01.04 . 04.04.27
Vier Tage, die Körper, Geist und Energie neu ausrichten.
Auf Teneriffa erwarten dich Sonne, Meer, Community und tägliche Bewegung in einer inspirierenden Unterkunft – fern vom Alltag, nah bei dir selbst.
Was dich erwartet:
🥋 Capoeira Sessions – Flow, Rhythmus, Kontrolle & Ausdruck
🥊 BJJ & Movement Drills – Technik, Körpergefühl & funktionelle Stärke
🌬 Atemtraining – Performance, Fokus & Regeneration
💪 Kraft- & Mobility-Einheiten – smarter trainieren, nicht nur härter
🌅 Sonnenaufgänge, Meer & Outdoor-Sessions
🤝 Starke Community & Austausch auf Augenhöhe
🍽 Gemeinsame Zeit, gute Gespräche, echtes Miteinander
Dieses Retreat verbindet Training mit Lifestyle.
Intensität mit Leichtigkeit.
Performance mit Regeneration.
Du kommst nicht nur fitter zurück –
sondern klarer, fokussierter und voller Energie.
📍 Teneriffa
📅 01.04 - 04.04.2027
🏡 Unterkunft vor Ort organisiert
EARLY BIRD: 549€ bis Ende Januar 2027